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Ab Februar 2020, jeden ersten Donnerstag: Abendworkshop "SoftSensations" München

Jeden  ersten Donnerstag des Monats 20:15 – 22:30 Uhr im Biodanza-Zentrum, Altheimer Eck 12, Altstadt-München,2. StockEinlass: 20:00h

Sich selbst und die eigenen Bedürfnisse deutlicher wahrnehmen und Anderen begegnen. Die innere Gefühlswelt ins Zentrum des Geschehens rücken und ausdrücken.

Durch spielerisches Austoben werden Alltagsspannungen gelockert, damit die Lebenskraft wieder barrierefrei im Körper fließen kann.

Diese offenen Abende wirken gleichsam vitalisierend und entspannend.

Einfühlsam auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden eingehend, kombinieren wir variantenreich Aggressions- und Stressabbau mit Kommunikations- und Wahrnehmungsübungen sowie Meditation und harmonisierenden Massagen.

Es ist keinerlei körperliche Fitness von Nöten, jede Übung wird auf die individuellen körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst.

Soft Sensations sind unter anderem fester Bestandteil und Anlaufstelle unserer Jahresgruppen „Transformation“ und dem „4-Jahreszeiten Training“ und bieten eine gute Gelegenheit uns kennenzulernen.

Zeit: 20:15 - 22:30 Uhr (Einlass ab 20:00)

Ort: BioDanza Zentrum, Altheimer Eck 12, Altstadt - München, 2. Sock
http://www.adriana-biodanza.de/

Kosten: € 18.–, für Teilnehmer der laufenden Jahresgruppe Transformation ist der Eintritt frei.
Mitbringen: Lockere Kleidung & evtl. ein Handtuch.

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